Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2014
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1082 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 119,33g | Carb: 69,96g.
Colazione: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pranzo: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large). Cena: Steamed or Boiled Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp, Broiled Parmesan Tilapia, Broccoli. Snacks/Altro: White Icing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Honey, Water, Turmeric (Ground), Nutmeg (Ground), Cinnamon. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Dreadmill - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianeG213
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