Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 98,81g | Carb: 145,94g.
Colazione: Слобода Майонез, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Пятерочка Огурец Свежий, Пекинская Капуста, Данон Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%. Pranzo: Слобода Майонез, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Коломенское Лаваш. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Ашан Яблоко Ред Чиф. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borovikova_oks
|