Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 95,32g | Carb: 136,42g.
Colazione: Эконива Молоко 3,5%, Эконива Молоко Цельное, Кофе, Чебурек. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Табрис Капуста Жареная, Гречка Отварная. Cena: Макси Чебурек с Курицей , Глобус Блинчики Ветчина Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|