Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 118,86g | Carb: 114,98g.
Colazione: Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Pranzo: Магнит Гранат, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Овсяная Мука , Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Творог 5%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Пятерочка Груша Китайская, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 5,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|