|
1й день
15-16.01 интервал 12ч
|
85 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 51,93g | Carb: 133,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Слобода Кетчуп Гриль, Oreo Шоколадный, Сосиски Говядина Мекка Халал , Шебекинские Вермишелька Легкая. Cena: Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Мекка Халал Колбаса Конина. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|