Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 35,57g | Carb: 75,43g.
Colazione: Сметанин Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный. Pranzo: Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Творог 5%, Сметана 15%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Altro: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Магнит Какао Белый Мишка, SPAR Слойка с Творогом , Alpen Gold Шоколад Капучино. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di . пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
|