Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3004 kcal
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Gras: 141,12g | Prot: 144,71g | Carb: 276,85g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele, Torta Paesana. Pranzo: Wasa Original, Naturella Protein Latticino Fresco, Esselunga Mais Dolce, Smart Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Tritata, La dispensa Romagnola Piadina Tradizionale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Tritata, Smart Fagioli Borlotti, Esselunga Mais Dolce, Naturella Protein Latticino Fresco. Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino, Caffè Zuccherato, Torta Paesana. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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