Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 70,49g | Prot: 109,09g | Carb: 145,48g.
Colazione: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Голландский, Индилайт Ветчина Мраморная. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Cena: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Голландский, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Соус Цезарь. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|