Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 181,83g | Carb: 193,16g.
Colazione: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Фруктово-Ореховая Смесь, Лента Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Cena: Лента Яблоко, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Фруктово-Ореховая Смесь, OKF Алоэ Вера , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|