Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 81,36g | Prot: 64,15g | Carb: 191,89g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Belster Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, МН_говядина с баклажанами, Националь Рис Бурый Здоровье . Dopo Pranzo: Магнит Банан, Самокат Варенье Садовая Земляника, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Cena: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Печень Трески. Snacks/Altro: Ферреро Роше. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|