Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 38,43g | Prot: 44,98g | Carb: 161,28g.
Colazione: Ülker Çikolata %80 Bitter, Şekersiz Çay. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. Cena: Arnavut Ciğeri, Muhallebi, Revani, Beyaz Ekmek. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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