Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 78,48g | Carb: 120,02g.
Colazione: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Pranzo: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Варенька Малиновое Варенье. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Fish House Хек Медальон , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль. Snacks/Altro: Варенька Малиновое Варенье . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|