Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 38,70g | Prot: 91,03g | Carb: 78,22g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Деликатеска Фарш из Мяса Кролика, Белая Дача Капуста с Морковью, Сваля Сыр Лёгкий, Вязанка Сосиски Сливушки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Cena: Жареное Филе Свинины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|