Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 100,86g | Prot: 121,91g | Carb: 194,93g.
Colazione: Орловские Сыры Сыр Сливочный , Буренка Сливочное Масло, Белая Мука, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Pranzo: Яйцо, Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Cena: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Буренка Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Snacks/Altro: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Буренка Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Помело. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|