Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 67,09g | Carb: 125,76g.
Colazione: Mamão Papaia, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pranzo: Contra-filé, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melão Amarelo. Cena: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Altro: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Jandira Castanha do Pará, Melancia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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