Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 124,93g | Carb: 145,74g.
Colazione: Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído , Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Cena: Divine Chocolate Branco Zero, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: BOLO DE BANANA COM AVEIA (nutri Thais), Danone Yopro Chocolate Shake, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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