Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 81,44g | Carb: 126,71g.
Colazione: Eco Botanica Зефир, Перекресток Лепешка Сырная с Зеленью и Чесноком. Pranzo: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Дымов Сардельки Телячьи, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, суп с вермишелью. Snacks/Altro: SPAR Орех Грецкий, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|