Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 65,32g | Carb: 82,82g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, De Luxe Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pranzo: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Укрпромпостач Сосиски Молочные. Snacks/Altro: АТБ Банан, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanabaha
|