Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 40,44g | Carb: 103,36g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Ninho, Nutrigold Granola, Red Bull Energético, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anajulia5676
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