Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 136,91g | Carb: 97,45g.
Colazione: Blueberries, Dairyland 4% Cottage Cheese, Goat Cheese. Pranzo: Spinach, Turkey Meat. Cena: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), White Rice. Snacks/Altro: Kellogg's Pop-Tarts. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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