Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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576 kcal
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Gras: 23,28g | Prot: 41,66g | Carb: 58,92g.
Colazione: Queso Americano, Rebanadas de Jamón, Mate Amargo, Omelet. Pranzo: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Zumo de Limón. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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