Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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125,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 71,01g | Carb: 148,47g.
Colazione: Moccona Classic Medium Roast, Bananas, Coles Skim Milk, Kellogg's Special K Forest Berries, Coles Raw Sugar, Metamucil Orange Fibre Supplement. Pranzo: Coles Monterey Jack Cheese Slice, Lurpak Spreadable Lighter, Coles White Round Bread Roll, Coles Smoked Tuna, Mayonnaise . Cena: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Cadbury Caramilk Mini Bar, Berg Cocktail Frankfurts. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di clive_2305
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