Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2319 kcal
|
Gras: 109,54g | Prot: 92,56g | Carb: 250,39g.
Colazione: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой, Соус для котлет, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Соус для котлет, Котлеты из индейки, Картофельное пюре с брокколи. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Банан, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Фрутоняня Пюре Говядина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|