Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 77,36g | Prot: 156,64g | Carb: 183,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Гречневая Каша. Pranzo: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Гороховая Каша, Финик, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, не Молоко Соевое Молоко, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|