Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 37,59g | Prot: 51,87g | Carb: 153,19g.
Colazione: Майонез, Хурма, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|