Diario di reikicuan, 18 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
54 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1203 kcal Gras: 40,89g | Prot: 50,92g | Carb: 158,42g.   Colazione: Sidomuncul Kunyit Asam, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jas Jus Jeruk Peras, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Pranzo: Indomaret Biji Nangka. Cena: Tuna Salad with Egg. Snacks/Altro: Indomaret Biji Nangka. Di più...
1315 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di reikicuan


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