Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 115,31g | Carb: 313,25g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Санта Бремор Крабовая Палочка , Хлебцы, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Pranzo: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Сила Традиции Фунчоза , Рассольник Постный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Мидии с Булгуром, Сливочное Масло, Санта Бремор Крабовая Палочка , Хлебцы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gupta.kameliya
|