Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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517 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 9,01g | Carb: 65,16g.
Colazione: WKUP Энергетик, Snickers Сникерс, Вода, Вода. Pranzo: Семья Довольна Овощи по-Деревенски, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Cena: Вода, Победа Трюфели с Коньяком. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koichi Ioshi
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