Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 104,96g | Prot: 72,49g | Carb: 46,14g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Дижонская Горчица, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сметана 15%, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный). Cena: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|