Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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118,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 76,08g | Carb: 184,37g.
Colazione: Sambal Goreng, Labu Siam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Soto Ayam. Snacks/Altro: Bakpia, Kue Bolu. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mania4474
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