Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 31,51g | Prot: 84,89g | Carb: 113,05g.
Colazione: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленный Лук, Морковь, Минтай Запечённый, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Altro: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВечноХудеющаяНастюшка
|