Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 85,91g | Carb: 120,00g.
Colazione: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Cena: Чай с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Окраина Холодец Куриный, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Варенье, Грецкие Орехи, Козий Сыр (Мягкий), Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniram040
|