Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
828 kcal
|
Gras: 38,39g | Prot: 62,10g | Carb: 62,54g.
Colazione: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс. Pranzo: Шампиньоны в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Cena: Савушкин Ряженка 3,2%, Минская Марка Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|