Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 58,13g | Prot: 106,13g | Carb: 67,04g.
Colazione: Кабачок, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Freya Рапсовое Масло, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Cena: Петелинка Печень Куриная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Петелинка Сердце Куриное, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Omega 3, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|