Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2011
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147,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 117,27g | Carb: 302,20g.
Colazione: Fuji Apples, Oranges, Thomas' Bagel Thins, Singles 2% American Cheese, Great Value Original Liquid Eggs. Pranzo: Fuji Apples, Grapes, Strawberries, Light String Cheese, Premium Saltine Crackers Fat Free, Fat Free Mayonnaise, chunk white albacore tuna, Whole Natural Almonds. Cena: Singles 2% American Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Lean Ground Beef, Maple Cured Bacon Baked Beans, Corn. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. Di più...
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3930 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Running Stairs - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thehickmanfamily
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