Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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642 kcal
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Gras: 11,17g | Prot: 83,61g | Carb: 50,46g.
Colazione: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Aldi Rinderfilet, Edeka Salatmix Pflücksalate. Cena: Goldsteig Protinella , Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Karotten. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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