Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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335 kcal
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Gras: 15,65g | Prot: 15,72g | Carb: 32,26g.
Colazione: Douwe Egberts Koffie, AH Strooifeest Choco Mix, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, AH Knäckebröd Volkoren, Peijnenburg Ontbijtkoek. Pranzo: Thee, Gekookt Ei. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Insegnamento - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shirlvdb
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