Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 54,61g | Carb: 93,50g.
Colazione: Груша, Яйцо, Банан, Макфа Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Суп с Фрикадельками. Cena: Свинина Тушеная, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|