Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 118,63g | Carb: 54,00g.
Colazione: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Ovo Caipira. Pranzo: Elma Chips Doritos Original, Sadia Mussarela, Heinz Molho Caesar , Regina Ovo Caipira, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Alface Americana, Rei do Mate Chá Verde Abacaxi e Hortelã, Vivenda do Camarão Salmão Grelhado. Cena: Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Grano Frozen Couve-Flor, Vida Leve Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Alface Americana. Snacks/Altro: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lealdini
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