Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 49,55g | Carb: 142,21g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Grain, Prochiz Gold Cheddar, Ultra Jaya Ultra Milk, Pisang. Pranzo: Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aerumm
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