Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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143,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 35,82g | Carb: 59,32g.
Cena: Hackfleisch Gemüse sosse, Kartoffelbrei. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Kaffee. Di più...
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3558 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Ellittica - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mellicom
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