Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 68,33g | Carb: 214,21g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Кокосовое Масло, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Льняные Семена, Swiatowid Сыр Козий. Pranzo: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Swiatowid Сыр Козий, ВкусВилл Гуляш из Говядины, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зелёная Линия Биойогурт Козий, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. Snacks/Altro: ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|