Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 111,22g | Carb: 186,49g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Сахар, Кофе, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Pranzo: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лук, Помидоры, Сыр Российский, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Булочка для Гамбургера Темная с Кунжутом. Cena: Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной. Snacks/Altro: ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|