Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 164,92g | Carb: 284,70g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Просто Мёд , Эконива Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Изюм. Pranzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Солнечная Фазенда Руккола, Green Salad Свекла, Кабачок, Лук, La Molisana 305 Orecchiette, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Фундук Фундук, Polvit Голубика, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Бифилайф Бифилайф, Фрутоняня Молоко 2,5%, Be Steel Nutrition Казеин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|