Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 69,42g | Carb: 115,53g.
Colazione: Sirke, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kıymalı Pide. Cena: Yeşil Mercimek Çorbası, Sirke. Snacks/Altro: Su, İçim Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gulbesekeriim
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