Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 47,31g | Carb: 199,22g.
Colazione: La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza. Pranzo: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Tomates, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Snacks/Altro: Peras, Manzana Verde, Banana, Nuez, La Tranquera Mate Cocido. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lou.ft
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