Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 52,16g | Carb: 156,49g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|