Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 101,57g | Carb: 42,79g.
Colazione: Catupiry Requeijão Cremoso, Angra Pão Low Carb Multigrãos, Café. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Pururuca, Conquista Palmito, Tomates, Cenouras, Chicória. Cena: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Cenouras, Tomates. Snacks/Altro: Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete de Pistache. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aninha0205
|