Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2014
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1222 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 56,54g | Carb: 165,31g.
Colazione: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Mehrkornbrot, Linessa Salami 1A Knoblauch, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: Salzkartoffeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Linessa Salami 1A Knoblauch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Altro: Früchtepunch (aus Fruchtsaft und Limonade Hergestellt), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2600 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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