Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 43,83g | Prot: 83,80g | Carb: 249,03g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pranzo: Lindt Milk White or Dark Ball, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Party Pie. Cena: Dairy Farmers Skim Milk, Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Coles Beef Sausage. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|